reduce la presión arterial y mejora el transporte de oxígeno a nuestras células musculares.
sirve para potenciar la utilización de grasas del cuerpo como fuente de energía. Eso es toda una ventaja para el corredor, y para cualquier deportista, dado que incrementa la definición muscular y transforma las grasas acumuladas en energía apta para utilizar.
